7. Tidur berlebihan
Sebaliknya, tidur yang berlebihan juga bisa menyebabkan otak kurang aktif dan melemahkan daya berpikir. Selain itu kerja metabolisme tubuh juga menurun hingga tubuh bisa menjadi kaku.
Baca Juga:
Ritel Modern Jual Obat, Konsumen Diminta Waspadai Risiko Tersembunyi
8. Mendengarkan musik dengan volume tinggi
Mendengarkan musik dengan volume yang sangat tinggi dengan earphone atau headphone merupakan kebiasaan yang berbahaya jika sering dilakukan.
Hal itu bisa merusak kemampuan pendengaran hingga mengakibatkan beberapa masalah otak seperti kehilangan memori dan kerusakan jaringan otak di kemudian hari.
Baca Juga:
Jangan Abaikan, 5 Tanda Stroke Bisa Muncul Sebulan Sebelum Serangan
9. Kurang berimajinasi
Berimajinasi dapat merangsang otak agar selalu aktif dan berpikir tajam. Sebaliknya jika kurang berimajinasi maka kemampuan otak menurun.
Kamu bisa melatih imajinasi dengan membaca, menonton film, menggambar, dan kegiatan lain yang membutuhkan imajinasi. Kamu juga bisa mengasah imajinasi dengan melakukan hobi atau kegiatan sehari-hari.
