Teh hijau adalah jenis teh yang dalam proses nya tidak mengalami oksidasi dan menggunakan daun teh segar yang tidak terlalu banyak diolah.
Jenis teh ini akan membantu dalam proses detoksifikasi tubuh, melawan penyakit, serta dapat menyembuhkan batuk dan pilek.
Baca Juga:
Bangkitkan Kembali Semangat Gotong Royong, Pemkab Tapteng Gelar Jumat Bersih
Selain itu, beberapa wanita yang ingin mencapai berat badan idealnya dengan melakukan diet, teh hijau juga bisa membantu dalam penurunan berat badan serta meningkatkan pencernaan.
3. Teh Oolong
Berbeda dengan yang lain, teh oolong adalah jenis teh yang harus melakukan proses fermentasi terlebih dahulu. Teh oolong diperkuat karena kualitas nya yang merupakan gabungan dari teh hitam dan teh hijau.
Baca Juga:
Pimpin Langsung Rakor Forum Bekasi Sehat, Tri Adhianto Tekankan Hal Ini Soal Kesehatan
Teh oolong memiliki khasiat untuk membantu menurunkan serta mempertahankan tekanan darah. Teh ini juga menjadi sumber vitamin C yang baik dan kaya akan antioksidan yang akan membantu meningkatkan kekebalan sekaligus dapat membersihkan kulit.
4. Teh Chamomile
Teh chamomile dikenal sebagai teh yang mampu memberikan efek penenang. Teh ini cocok dikonsumsi bagi mereka yang memiliki insomnia ataupun sedang merasakan kecemasan.
