Teh chamomile memiliki anti-inflamasi dan anti bakteri, yang juga dapat mengatur kadar gula darah dan insulin. Selain itu jika para wanita merasakan sindrom pramenstruasi, teh ini bisa dikonsumsi untuk mengurangi gejala tersebut.
5. Teh Peppermint
Baca Juga:
Berikut Tips Memperbaiki Metabolisme dan Kesehatan Pencernaan
Jika dikonsumsi, teh peppermint memiliki efek yang lebih segar dan hangat. Teh herbal pada umumnya dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Teh ini juga mendukung saluran pencernaan, dan memiliki sifat antioksidan, antikanker, antibakteri, serta antivirus.
Wanita yang merasakan gejala kram perut atau sakit selama masa haid, teh peppermint bisa menjadi obat alami untuk mengatasi hal tersebut. Ini karena teh peppermint dapat mencegah kontraksi pada otot. [JP]
