Jika ingin lebih manis kamu juga bisa menambahkan pemanis alami seperti gula tebu, madu atau bahkan stevia. Perhatikan untuk tidak menambahkan pemanis buatan atau gula pasir ke dalam teh jintan karena dapat mengurangi khasiatnya.
4. Jintan Sangrai
Baca Juga:
Penjabat Gubernur Kalbar Harisson Minta Dinkes Kapuas Hulu Perkuat Promosi Kesehatan
Tak hanya menjadi teh atau campuran saja, jintan juga bisa dinikmati sebagai camilan yang sehat dan menurunkan berat badan. Menjadikan jintan sebagai camilan sehat juga dapat memberikan banyak khasiatnya untuk tubuh.
Caranya adalah dengan membuat jintan sangrai sebanyak satu sendok makan dan menambahkannya sebagai topping atau dicampur dengan pemanis alami seperti gula batu. Menurut ahli gizi, menu camilan ini bisa membuat keinginan untuk makan manis berkurang.
Hal ini karena gula batu sendiri sudah memiliki rasa manis dan jintan yang disangrai atau dipanggang memberikan aroma yang khas. Jintan yang sudah dipanggang ini juga bisa dijadikan bubuk untuk disimpan dalam waktu yang lebih lama. [JP]
